Ny vecka och nya idéer
Ny forskning har gjorts angående om man står upp och arbetar 3 timmar per dag, så är det som att springa 10 maraton om året. I TV - programmet Malou efter tio skulle de ta upp just om denna forskning.
Eftersom vi jobbar via internet och hemifrån så sitter vi en hel och då gäller att ta in motion de tider vi lägger upp att vara lediga. Vi brukar gå långa promenader och ibland åker vi till simhallen och motionssimmar och så får grabben vår plask och lek träning
Vi har också börjat med stå och jobba vid vår dator, för att få bättre cirkulation och syreupptagning. Jobbar man på kontor är det nåt att tänka på att skaffa sänk och höj bara bord.
Hur gör du för att hålla din hälsa igång?
Det viktiga är att man gör regelbunden motion och de inte mängden utan att man verkligen bestämmer att varje dag ska in någon form av motion
Till ett annat ämne: Att jobba via Internet
Vi vill ge dig en inblick i vad vi jobbar med och detta kan alla över 18 år jobba med, dvs starta en egen internet verksamhet, utan egna produkter, via SFM online verksamhet
De har hela.konceptet färdig, med digital tjänster och produkter och man får all utbildning om hur man går tillväga och ett samarbete med flera svenskar och engelsktalande internetentreprenörer
Vill du veta mer om hur du kan arbeta via Internet / jobba hemifrån eller var du än befinner dig med laptop eller telefon och internetuppkoppling?
Via svensk support kan du få svar på alla dina frågor och information om hur du sätter igång: HEMSIDA
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar